Ciao! Sono Denise Ravaglia, Biologa Nutrizionista, e il mio obiettivo è aiutarti a sentirti bene, dentro e fuori. Per me, un’alimentazione equilibrata non significa solo “dieta”, ma un vero e proprio percorso che rispetti le tue esigenze, i tuoi gusti e il tuo stile di vita.
Il mio approccio è empatico e personalizzato: non credo nelle soluzioni drastiche o nei sacrifici inutili, ma in un cambiamento graduale e sostenibile.
Voglio che tu ti senta ascoltato e supportato in ogni fase del percorso, perché il successo di una buona nutrizione parte dalla fiducia e dalla serenità.
La nostra prima visita consiste in un’anamnesi dettagliata per capire le tue esigenze, i tuoi gusti e il tuo stile di vita, seguita dalla misurazione di altezza, peso e circonferenze. Per valutare la composizione corporea, utilizzo la BIA Mascaretti e la plicometria. In base ai dati raccolti, elaboro un piano nutrizionale personalizzato.
Seguiranno visite periodiche di controllo (solitamente a cadenza mensile) per monitorare i cambiamenti e adattare il percorso nutrizionale alle tue necessità.
Se vuoi migliorare il tuo rapporto con il cibo e con il tuo corpo, sarò felice di accompagnarti in questo percorso. Contattami per una consulenza e inizia oggi il tuo cambiamento!
